2015’in sonlarına doğru başlayıp 2016’da doruk noktasına ulaşan, hayatın getirdikleriyle başa çıkamama, sıkışmışlık, yeni yolların arayışı beni nefesle buluşturdu. 2017 yılında Transformal Nefes® ‘le ilk kez tanışıncaya kadar nasıl nefes aldığımın, buna özen göstermem gerektiğinin farkında değildim. Gün içinde nefesimi tuttuğumu, aniden gelen çok derinden nefes alma ve göğsümdeki sıkışma hissinin bu nefes tutmalardan kaynaklandığını […]
Blog
Transformal Nefes®, varlığımızın fiziksel, zihinsel-duygusal ve ruhsal seviyelerinde işleyen bütünleştirici ve iyileştirici özelliklere sahip çok güçlü bir nefes çalışmasıdır. Transformal Nefes®, tam ve bağlantılı bir nefes alma kalıbı kullanarak tüm vücuda farkındalık ve yaşam gücü getirir, zihinsel kayıtları temizler, bilinçaltında depolanan bastırılmış duyguları bütünleştirir ve şimdiki an ile olan bağlantıyı ve deneyimi geliştirir. Transformal Nefes®in […]
Doğru nefes almayı öğrenmek, neredeyse tüm kültürlerde, göz ardı ve ihmal edilmiş önemli bir öğretidir/Fonksiyondur. Gençlerimize banyo yapmayı, dişlerini fırçalamayı, düzgün yemek yemeyi, sosyal görgü kurallarını ve diğer günlük yapılacakları öğretiyoruz, ama nedense gençlerimize nasıl nefes alacaklarını, bilinçli ve açık nefes almanın getirdiği birçok harika faydayı öğretmiyoruz. Çoğumuzun yaşamın erken dönemlerinde nefesini kapatmasının nedenleri karmaşık […]
Transformal Nefes®, kişinin hayatında büyük bir dönüşüm yaratan, kendi kendisini güçlendiren ve derinden şifalandıran bir süreçtir. Bu güçlü teknik, belirli bir solunum modeli tarafından yaratılan yüksek titreşimli enerji kuvvetini kullanır. Transformal Nefes, daha iyi nefes almamızı, daha fazla enerjiye sahip olmamızı, daha huzurlu ve sevgi dolu hissetmemizi ve nihayetinde daha yüksek bilinç seviyelerine ulaşmamızı sağlar. […]