Nefes alma, yaşam için temel bir süreçtir, ancak birçok insan solunum sistemini tam potansiyeliyle kullanmaz. Eski Kızılderili bilgeliği, diyafram cennet ile dünya arasındaki sınırdır diyerek diyaframın nefesimizdeki önemli rolünü vurgular. Göğüs ve karın boşlukları arasında bulunan bu kas, verimli nefes almak için gereklidir. Ancak, modern yaşam tarzları genellikle sağlığımızı ve refahımızı engelleyebilecek uygunsuz nefes alma […]
Blog
Steadman Tıp Sözlüğü, hiperventilasyonu, artan solunum hızı sonucu kanda karbondioksit (CO2) konsantrasyonunda azalma ile karakterize edilen fizyolojik bir durum olarak tanımlamaktadır. Bu durumda, nefes verme, nefes almaya kıyasla daha güçlü veya uzun süreli hale gelir ve aşırı CO2 salınımına yol açar. Gaz değişimindeki bu değişim kan pH’ını yükselterek normalden daha alkali hale getirir (tipik aralık […]
Oksijen açısından zengin kan, sağlıklı hücresel üreme ve genel refahın temel taşıdır. Hücresel sağlık, yalnızca yaşamı sürdürmek için değil, aynı zamanda çeşitli hastalıklara karşı savunma için de önemlidir. Ancak, birçok insan solunum kapasitelerinin yalnızca bir kısmını kullanır, bu da vücutlarının optimum sağlık için ihtiyaç duyduğundan çok daha az oksijen aldıkları anlamına gelir. Oksijenasyondaki bu eksiklik, […]
Nefes almak, temel bir fizyolojik süreçten çok daha fazlasıdır; derin kişisel dönüşüm ve şifaya açılan bir kapıdır. Nefes alma kalıplarımızı, özellikle Transformal nefes® tekniği uygulayarak yeniden düzenlediğimizde, hayatımızı önemli ölçüde değiştirebilecek bir güce erişiriz. Bu dönüşüm, nefes enerjisi veya Prana değiştiğinde, bilinçaltı ve hücresel hafızadaki bastırılmış enerjilerin kilidini açıp iyileştirmesiyle gerçekleşir. Nefes, bilinçli ve bilinçaltı […]
Transformal Nefes®, fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal benliklerimizin birbirine bağlılığını ele alan derin bir uygulamadır. Bu yöntem, üç farklı fiziksel, zihinsel ve duygusal ve ruhsal seviyeyi keşfederek kişisel gelişim ve şifaya kapsamlı bir yaklaşım sağlar. Birinci Seviye: Fizikseldir ve Nefesi Açmakla ilgilidir. Transformal Nefes® temeli, nefes yolculuğuna başladığımız fiziksel alemde yatar. Bu uygulama, özellikle diyaframın […]
Nefes alma genellikle sadece biyolojik bir işlev olarak görülür, ancak spiritüel uygulamalar açısından incelendiğinde, derin bir kendini keşfetme ve aydınlanma yolculuğuna dönüşür. Özel nefes seansları sırasında, bireyler coşku duyguları, ışık vizyonları ve hatta geçmiş yaşam anıları olarak tezahür eden ilahi deneyimlerle karşılaşabilirler. Bu mistik deneyimler, derin içgörüleri açığa çıkarma ve yaşamla ilişkimizi yeniden şekillendirme potansiyeline […]