Evren oturup sana zorluk çıkarmanın yollarını aramıyor. Ama bir şeyler seni rahatsız ediyorsa, emin ol ki bu rastlantı değil. Bu, seni uyandırmak için fısıldayan bir çağrıdır. Seni sana hatırlatan bir mesajdır. Bu mesaj potansiyelin fark etmek, kim olduğunu hatırlatmak içindir. Transformal Nefes® çalışmalarında sıkça tanık olduğumuz bir durum vardır: Kişi nefes alırken, birden nefes durur. […]
Blog
Transformal Nefes®, dünyanın en güçlü nefes tekniklerinden biridir. Onu benzersiz ve etkili kılan şey, sadece nefes alma biçimi değil; şifaya, iyileşmeye ve dönüşüme dair sunduğu farklı bakış açısıdır. Bugün dışarıda birçok benzer uygulama var, bazen tekniğimizi taklit eden çalışmalarla da karşılaşıyoruz. Fakat şunu açıkça söylemek gerek: Transformal Nefes sadece bir teknik değil, bir enerji alanı, […]
Transformal Nefes tekniği, hayatınıza fiziksel, zihinsel, duygusal ve spirituel olarak katkısı olabilir. Transformal nefes® tekniği, bu dört alanda da derin bir dönüşüm sağlayarak, kişinin kendisiyle ve evrenle uyum içinde olmasına yardımcı olur. Transformal nefes® ile sizleri bu 4 alanda güçlü bağlantıyı keşfedeceğiniz bir yolculuğa çıkabilirsiniz. Transformal nefes®’le başlayacağınız yolculuk, fiziksel bedende başlar. Fiziksel seviye, diyaframın […]
Transformal Nefes®’i hayatınıza dahil etmek, bilinçli nefes almanın derin faydalarını açığa çıkarabilir ve daha sağlıklı, daha canlı bir varoluşa yol açabilir. Nefesinizi yeniden keşfetme yolculuğunu kucaklayarak sizi bekleyen dönüşümü deneyimleyebilirsiniz. Bilinçli nefes alma, yalnızca oksijen alımının ötesine uzanan çok sayıda olumlu etki sunar. Derin, bilinçli nefes alarak fiziksel, duygusal ve ruhsal refahımızı önemli ölçüde artırabiliriz. […]
Transformational Breath®, bilinçli nefes almanın ruhsal aydınlanmaya giden bir yol olarak kabul edildiği eski Doğu felsefelerinden esinlenmiştir. Bu uygulamalar yüzyıllardır değer görse de, son dönemde batıda yapılan araştırmalar, nefesimizin zihinsel ve duygusal durumlarımızı nasıl önemli ölçüde etkileyebileceğini ortaya koymuştur. Yapılan çalışmaların çoğu, nefes alma kalıplarımızı bilinçli bir şekilde değiştirerek kimyamızı, bakış açımızı ve genel tutumumuzu […]
Nefes çalışması, kişinin hayatında büyük bir dönüşüm yaratan, kendi kendini güçlendiren ve derinden iyileştiren bir süreçtir. Daha iyi nefes aldığımızda, bir başka deyişle doğru nefes aldığımızda, daha huzurlu ve sevgi dolu hissetmek için daha fazla enerjiye sahip oluruz ve nihayetinde daha yüksek bilinç seviyelerine ulaşırız.Bana göre bütün bunlar nefesi deneyimlemek için önemli sebepler. Çoğu insan, […]