Merhaba ben Alev Yar, İstanbul’da yaşıyorum. Transformal Nefes® Grup Lideri, Yoga ve Mindfulness Eğitmeni, Yaşam Koçu’yum. Transformal Nefes’le 2018 yılında tanıştım. Tekniğin dönüştürücü gücü beni çok etkiledi. Duygusal yüklerimden özgürleştikçe fiziksel ve zihinsel sağlığım da hızla düzeldi. Kendimi sevmeye ve en önemlisi içimde var olan çocuksu doğal neşe ve huzuru hissetmeye başladım. Yüksek bilinçle bağlantıya geçmek, beni tekniği daha derinden keşfetmek ve diğerleriyle paylaşmak konusunda motive etti. Şimdilerde aktif olarak birebir seanslar, grup çalışmaları, tam günlük grup çalışmaları yapıyorum. Niyetim Transformal Nefes® tekniğini daha çok insanla ve geniş gruplarla paylaşmak. Yollarımızın kesişeceği güne kadar kendinize ve nefesinize iyi bakın. Aşk’la ve Nefes’le kalın, hoşçakalın.
